松岡修三にみるひとに愛される秘訣とは？
松岡修三さん
テレビで見ない日がないほどの人気者
スポーツコメンテーターだけではなく、修三さんが毎日、元気がでるポジティブな名言？を語りかけ、我々に生きる勇気・楽しさ・活力を与えてくれる日めくりカレンダーも大ヒット！！
今や、国民的スポーツコメンテーター・タレントとして活躍しています。
まさしく「絵に描いたような」飾らない自然体の性格・キャラクターです。
普通であれば、奔放な性格、加えてそれだけの人気者ゆえ、「アンチ木村拓哉」があるように、「アンチ松岡修三」のような勢力が出てきたり、アンチ派が設置したインターネットサイトが一定の人気を得たりしてもよさそうです。
でも、松岡さんに限っては、あまりそのような話も聞きませんよね。
なぜ、
木村拓哉さんはファン・アンチファンが両方存在しているのに、松岡修三さんはアンチファンがあまりいない。
そればかりか、やっぱり彼をテレビで見ていると皆さん「元気が出る！」「ほんわか・おっとりした」平和な気分になるのが実感ではないでしょうか。
それはなぜなのでしょうか？
修三さんは、映画製作・配給会社の東宝第11代社長となる実業家の松岡功と、元宝塚歌劇団の星組男役スターであった千波静との間に三人姉弟の次男として生まれました。
父方の曾祖父は阪急電鉄や宝塚歌劇団などの阪急東宝グループ創始者の小林一三であり、親族に多くの実業家を持つ家系の中で育ったのです。
いわば、超がつくほどの名門で生まれ育てられた正真正銘の「お坊ちゃま」となります。
引用
お金に苦労が無い「名門」で育てられた「お坊ちゃま」「お嬢様」は
勿論例外はありますが、一般的には明るく、飾らない性格で周囲のひとから愛される人間性を持った方が多いのではないでしょうか。
そう、
松岡修造さんがこれほど多くの人々から可愛がられ、愛されるのはひとえに、彼が持つ超がつくほどの天真爛漫さにあるのです。
わたしは、営業職のサラリーマンです。
営業は良くも悪くも駆け引きや裏表がある世界であることは否定できません。
「天真爛漫さ」のみしか持ち合わせていない営業パーソンは安定しておそらく良い成績を収めることは難しいと思います。
ただ、わたしが観察するに、
営業成績の良い営業パーソンは、部分的であれ松岡修三さんの天真爛漫さに通ずる部分が必ずあります。
例えば、
頭が非常に切れる優秀な営業パーソン。
明晰な頭脳の持ち主故に
常に眉間に皴をよせ、難しそうな顔をしていていつも思慮にふけっている。
自分が優秀なので、同僚や部下にも厳しい。
そんな廻りからすると近寄り難い存在です。
そんな人間でも、
子供や一緒にいるペットの写真を訳もなく頼んでもいないのに周りに見せつけては、仕事では見せないようなはち切れんばかりのとっておきの笑顔を見せたり。
客先でプレゼンテーションを行う際にしても、
プレゼンで使用する持参パソコンが急に調子が悪くなってしまった。
日頃の冷静さはなんとやら。
汗ダラダラで四苦八苦する姿をされけだし、周囲の笑いを誘ってしまったり。
お客様から愛される人間=優秀な営業パーソンは、例外なく
どことなく天然の部分、いわば損得勘定を抜きにした「天真爛漫」さを持ち合わせています。
松岡修三さんは、その「天真爛漫」さが突出している。
まさに天真爛漫の「神レベル」です！！
その「神レベル」の天真爛漫さが、万人に愛される原因であると思います。
わたしも含め、松岡修三さんのような天真爛漫さを今更身につけることはできません。
だからといって、もしそれを装ったならば、わざとらしくなってしまい「天真爛漫」さとは対極の「いやらしさ」になってしまいます。
そして、その「いやらしさ」は必ず接している人に気づかれます。
ただ、日頃の肩の力をちょっと抜いて、
本来の人間がもっている「天真爛漫」な部分を少しばかり表現してみませんか！
きっと、少しずつかもしれません。
廻りの方々の反応が変わりますよ！
この方法、とってもオススメですよ！！
小さいころの夢 作家でした
なぜかと考えますと...。
三島由紀夫さんも行動に対する評価はいろいろとありますが、
まに惹かれる部分はありますよね。
まに惹かれる部分はありますよね。
自分自身は文才がないことがはっきりとわかってしまったため、
るのはあきらめてしまいましたが...。
るのはあきらめてしまいましたが...。
あとは、遠藤周作さんが好きでした。
代表作「海と毒薬」。
代表作「海と毒薬」。
太平洋戦争時、
際の史実に、良心の呵責に悩まされながら、
と暮らしてた執刀医師、
際の史実に、良心の呵責に悩まされながら、
と暮らしてた執刀医師、
その事実を知り、
たして「正義」とは何か。というテーマの小説だったと思います。
たして「正義」とは何か。というテーマの小説だったと思います。
当時の私は若者特有のステレオタイプな「1か0」すなわち「
義かそれでなければ「100パーセント」
義かそれでなければ「100パーセント」
「海と毒薬」を読んでからは、
違った方向に物事が進んでいく危険な考え方でもあるということを
違った方向に物事が進んでいく危険な考え方でもあるということを
若き頃の渡辺謙さんが主演で映画化もされているので、
そういえば、小さかった時、
これまたまだ今ほど有名ではなかった若き竹中直人さんが髪形をオ
黒ぶちの眼鏡をかけて遠藤周作さんの真似をしていたのを思い出し
これまたまだ今ほど有名ではなかった若き竹中直人さんが髪形をオ
黒ぶちの眼鏡をかけて遠藤周作さんの真似をしていたのを思い出し
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ライザップのダイエット リバウンド率は？
「結果にコミットする！！」
ものまねタレントの松村 邦洋さんが、３０キロもの減量に成功されたCMで話題になっているダイエットジムのライザップ
ライザップでやせた方のリバウンド率は、７％だそうです。
つまり、１００人中７人がライザップでの平均2ヶ月間に及ぶハードな筋トレと食事制限という努力をしたにもかかわらず、体重が戻ってしまった。
あるいはリバウンドした際にありがちな、ダイエット前以上の体重になってしまった人もいるかもしれません。
折角の努力が水の泡になってしまったということになります。
7％の割合を高いとみるか、低いとみるかは人それぞれだと思います。
ネット上でも、
ライザップでリバウンドした芸能人の名前、例えば
・キャイ～ン 天野ひろゆきさん
・グラビアの葵ゆりかさん
・お笑い芸人のスギちゃん
等があげられ、
ライザップでやせてもその後、
「ほとんどリバウンドで失敗か！？」と銘打っているウエブサイトもありますし、ライザップダイエットの有効性が賛否両論ある感もあります。
他のダイエットと比較してライザップのリバウンド率は高いのか低いのか
７％という、ライザップ流ダイエットのリバウンド率
皆さんは高いと思いますか、それとも低いと思いますか。
答えは、
ライザップダイエットのリバウンド率は、驚異的に低いのです！
・現在ブームになっている、「炭水化物抜きダイエット」
・昔一世を風靡した、リンゴのみを食べ続ける「リンゴダイエット」
・同手法である「キャベツダイエット」
・酵素ダイエット
etc
世にあるダイエットのリバウンド率を調べたのですが、すみません。
分かりませんでした...。
例えば、炭水化物抜きダイエットを例にとると
「１００％リバウンドする！！」ので絶対にやめたほうが良い。
と主張される方もいれば、
大ベストセラーとなった、「炭水化物は人類を滅ぼす」の著者で形成外科医である夏井 睦さんのように
「炭水化物は一種のし好品であり、そもそも摂取する必要がない栄養素である。」
「自分を含めて、そもそも必要がない炭水化物を制限することで痩せる人は続出しているし、制限することで健康的にも何ら問題がない。」
「健康的にはむしろ、糖尿病が快方に向かうなどメリットも多い。」
と主張されている方もいて、真っ向から意見が対立しています。
古典的なリンゴダイエットにしても、実際に痩せた人がそれなりに多くいたのだから当時ブームになったのであり、その有効性・信ぴょう性は正確にはわからないというのが正直なところではないでしょうか。
そのように主張されている方それぞれの立場でダイエット成功率やリバウンド率に大きな差があるため、具体的に〇✖ダイエットのリバウンド率はXXパーセントという正確な値はわかりませんでした。
しかしながら、下記数字は日頃の実感からいって信じることができそうです。
肥満大国であるアメリカ
アメリカ人のダイエットリバウンド率はなんと９５％にも上るようです。
１００人中７人しかダイエットに成功しないということは、ライザップのダイエットの失敗率とほぼ真逆です。
太っているアメリカ人は、日本人のそれとは比較にならないほど肥満体である人が多いと思いませんか。
アメリカ人に肥満体が多いのは、ひとえにその食生活にあるというのは周知の事実です。
日本人がアメリカに海外旅行に行ってステーキやフライドポテト、コーラを初めとするドリンクを注文すると、そのサイズに度肝を抜かれ、
「こんなビックサイズの食べ物を日頃とっているのだから、あれの程の肥満体になってしまうのは仕方がない...。」と自然に考えてしまいます。
日本人でいわゆる「デブ」の人がアメリカに海外旅行にいったら、廻りのアメリカ人の「デブ度」が半端なく！自分が痩せていると錯覚したとの声も聞きます。
ライザップのダイエットが驚異的な成功率を収めているのは、トレーナーとのマンツーマンで実施される効果的な筋トレメニューだけではなく、
ダイエットプログラムのもう一つの大きな柱である「食事制限」すなわち炭水化物をとらない食事をすることに原因があることは間違いありません。
食事制限といっても、炭水化物を控えるだけで、肉・魚肉・大豆に代表されるタンパク質の制限はなく、食事の「量」ではなく「質」を転換するということになります。
よって、食事の量を制限するような「事前にカロリー計算をして１食XXXカロリーにする」「１日１食にする」といったことはありません。
ちなみに、わたしも１年間かけて炭水化物抜きダイエットを実施しました。
炭水化物抜きダイエットには摂取する炭水化物の量によって
・スーパー糖質制限
・スタンダード糖質制限
・プチ糖質制限
の３種類があります。
【2017年最新版】これを見ればOK！糖質制限ダイエットの全てが分かる
わたしの場合、もともと朝食はとらない１日２食でしたが、昼食・夕食にお米や麺類を極力控えました。
といっても、たまにはおにぎりやそば、うどんも食べましたし、マックでフライドポテトやマックシェイクも食べていました。
つまり、わたしが実施していたのはプチ糖質制限になるかと思いますが、
当時、身長１６０ｃｍ足らずで７０キロ近くあった体重が１５キロ程度やせ、現在もそれを維持しています。
炭水化物抜きダイエットは体質によって合わない人も少数ながらいるようですし、前出したようにダイエットを実施することによる健康への影響も賛否両論があります。
少なくても、わたしはダイエットを実施したことで健康被害はありませんし、血糖値・中性脂肪や血圧等の数値も悪化していません。
本気で痩せたいと思っている方は、
プチ糖質制限からで構いません。
炭水化物抜きダイエットを一度、試してみること。
これ、非常におすすめですよ！！
日本人の法令順守とは
昨今、コンプライアンス、すなわち法令順守が個人でも企業でも声高に叫ばれています。
わたしが勤めている会社でもここ2,3年非常に重視されており、
沿って仕事を行っていくことが強く啓蒙されそして実践しています
本ブログを読んでくださっている方が、社会人であれば同様のことを感じられる方も多いと思います。
「法」という概念はヨーロッパ発祥のものなので、
考えも西欧発祥のようです。
東洋人である、日本人のコンプライアンス意識とは。
それについていつも思い出すことがあります。
小さかった時、
れました。
ちっちゃいおじさんが、おじさんではなく単にちっちゃかったガキンチョの時、
車に乗れてドライブはいつも楽しみにしていたのです。
わたしは、北海道出身。
北海道は、札幌のみが２００万人近い人口を抱える日本で５番目の大都会ですが、札幌はあくまでも例外。
北海道で札幌に次ぐ人口の旭川でも、人口３５万人弱。
首都圏であれば、埼玉県の川越市や所沢市ほぼ同規模の人口です。
そんな北海道でも、とりわけ私たち家族は田舎に住んでおりました。
道は広く車は走っていなく、
キロで普通に交通が流れています。
我が家は代々軽自動車で、
キンコーン。！！」と警告音が鳴るようになっていました。
けたたましく鳴る隠微な音！！。スピードが上がっていくスリルに興奮しながら、
「60キロしか出しちゃいけないのに、そんなに出しても大丈夫？
親父の返答。
「いいんだよ。みんな80キロで流れているのだから！
走ったら追突されることもあるから危険なんだよ。」
当時の私は「そんなもんかなぁ」と思っていましたが。
最高速度60キロと法で決められている一般道路。
みんな法律違反
昭和30年代の道路事情と車の性能で決まった最高速度60キロが
い理不尽さ。
い理不尽さ。
ヨーロッパでは道路事情や環境に応じて柔軟に最高速度が決められ
だから、
コンプライアンスしようとするならば、
決して「
と思わないようなことにしないと駄目じゃないかなと思うのです。
まぁ、そんな日本人の「ホンネ」と「タテマエ」の文化も私は大好きなのですが…。
皆さんはどう思いますか。
本日も最後までお読みいただきましてありがとうございました！
安室奈美恵は平成の山口百恵であるかも？
「アムラー」という社会現象を引き起こし、人気絶頂のまま現在若干40歳での芸能界引退を発表した安室奈美恵さんの行動に世間の目は釘付けとなっています。
安室さん引退にショックを受け、会社を休んでしまう人が続出するなど”アムロス”現象が広がっています。
タレントのイモトアヤコさんをはじめとして、自身のインスタグラム等ソーシャルメディアで早すぎる引退に対して、驚きの心境をつづっている芸能人も少なくありません。
人気絶頂のまま引退ということで、真っ先に思い出されるのは、
昭和時代を代表する女性大スターであり、俳優の三浦友和さんとの結婚を機に世間に惜しまれつつ引退し、その後公の場に一切顔を出すことがない、山口百恵さんを思い出してしまうのは、アラフォー世代のわたしだけではないと思います。
それぞれの時代が持っているカルチャーや経済背景など、その生きた時代にはかなりの相違点があったとしても、両時代で多くの人々からの支持をえた二人には
それぞれに大きな共通点は多くありそうです。
歌手としてのプロ根性が据わっている
安室さんは、周囲を寄せ付けないほどストイックに、自分が表現したいものを追求する完璧主義者。１１年の公演では、喉の調子を理由に６曲でライブを打ち切ったこともあったといいます。
安室奈美恵、ストイックな完璧主義者が決断した絶頂期での電撃引退発表 : スポーツ報知
山口百恵さんも、安室さん同様プロ歌手としての根性を感じさせるエピソードとして
大の山口百恵さんファンを公言してる松本人志さんの初の著書、 当時２００万部以上売れた大ベストセラー「遺書」に次のような記述があります。
むかし、あるバラエティ番組でオオアリクイを紹介するコーナーがあった。
そこで、オオアリクイはおしっこをしてしまった。
オオアリクイのおしっこの臭いは、かのスカンクを凌ぐ程強烈です。
スタッフが一生懸命ステージを拭いたのですが、オオアリクイのおしっこの臭いは鼻がひん曲がるほどであり、臭いは一向に消えません。
その後、歌のコーナーがあったそうですが、
『こんな臭いステージで歌えるか！』
と歌手が怒って次々と帰ってしまったそうです。
そんな中、山口百恵だけは強烈な臭いの残るステージで顔色一つ変えず自分の歌を歌いきったとのこと。
強烈なアンモニア臭を吹き飛ばすくらいのプロ根性が、山口百恵にはあった。
と何かと人に厳しい評価を下すことも少なくない松本人志さん。
山口百恵さんには大きな評価していました。
プライベートを明かさず歌手としての活動に専念する
安室さんは、デビューしてからしばらくの間はダンスアイドルユニット 「スーパーモンキーズ」の一員として
また、ソロになってからもTVの歌番組だけではなくバラエティー番組やドラマにも出演し、歌手以外での活動もしていました。
山口さんも、同様にデビューより、TVドラマ・映画などで活躍し絶大なる人気を誇っていました。
安室さんも山口さんもデビュー後年は、歌手以外の活動よりも、歌手としての活動に専念していた点も共通しています。
わたしは、ビートルズ、特にポールマッカートニーが大好きです。
世界的バンドである、「ビートルズ」もデビュー前期は、かの有名な「マッシュルームカット」や「襟なしスーツ」で身をこしらえ、アーティストとしてよりむしろ現代風にいうと「アイドル」として売り出されました。
TV番組や映画にも出演、空前絶後の人気を博し、ビートルズを見た世の女性は興奮のあまり失神した人もいたとのこと。
そんなビートルズでしたが、彼らもデビュー後期はライブ演奏までやめてしまって、アーティストとしてスタジオに篭りきり。
アーティストして唯一の自分たちの表現手段となった、シングルレコード・アルバム制作にこだわるようになり、数々の歴史的名盤や「Hey Jude」「Let It Be」等後世に語り継がれる名曲を次々と生みだしたことを知っているかたも多いと思います。
歌手ではありませんが、芸能界でも変わらず長きにわたって人気を保っている方
例えば、
ビートタケシさん
タモリさん
所ジョージさん
テレビで顔を見ない日はないほど今でも人気絶頂ですが、
良くよく考えてみると
プライベートの部分はほとんど明かさず、その生態は謎に包まれているのが共通項目であるように思います。
たけしさんでも、タモリさんにしても
例えば、ツイッターやフェイスブック等を利用してプライベートな日常を発信していれば、フォロワー数は絶大な数になるかと思いますが、そのようなことはしていません。
現役最年長大リーガーのイチローさんも、
・奥さんが元TBSのアナウンサーで、
・本人と奥さんの名前一文字づつから命名した「一弓」という柴犬を飼っていて
・毎日お昼に奥さんが作ったカレーを食べている
それぐらいしか、プライベートが伝わってきませんよね。
もしかすると、
自分の身を捧げ・夢中で没頭している分野を通してのみで自己表現をする！
安易に他の分野でプライベートを公表するような自己主張を行わないこと。
そのようなシンプルで潔い行いが、自分がその道で第一人者となり、世間の皆さんに認められ、又賞賛をいただける成功への道である。
そのようにちっちゃいおじさんは感じています。
だって、
安室ちゃんがSAMさんとの離婚理由をバラエティ番組で語ったり、
百恵さんが「あの人は今」みたいな番組に出演して、家族の洗濯物を干している場面を見たりするのはファンならば、誰も望みませんよね？
皆さんはどうお考えですか。
先生。本当のことを教えてくれて有難う！！
高校時代 地理の先生でN先生とという校内では1,
風貌は、タレントの蛭子さんからナヨット感を抜いたような、
しない、小柄太め白髪独身の先生でした。
何しろ、
（ドライヤーで整髪したことも生涯数度しかない...。
初授業の日、名物先生というのは噂で耳にしていました。
開口一番。
当てられた生徒回答。「グリーンランドです。」
風貌は、タレントの蛭子さんからナヨット感を抜いたような、
しない、小柄太め白髪独身の先生でした。
何しろ、
（ドライヤーで整髪したことも生涯数度しかない...。
そんなことに時間を費やすなんて愚の骨頂と考えている先生。
初授業の日、名物先生というのは噂で耳にしていました。
半分愉しみ、半分興味本位でクラスメート一同教室で待っていると、
バタンと入口が開き、蛭子さん入場！！
開口一番。
「これから僕は君たちに世の中の本質を教えていきます！
と一言。
副教材の地図帳をおもむろに宙に放り投げたのです。(((( ;°Д°))))!!
皆唖然としていると、
「質問！
「質問！
当てられた生徒回答。「グリーンランドです。」
蛭子さん「...。」
「答えはオーストラリア大陸！！」
皆「なんで???。」
グリーンランド大陸とオーストラリア大陸どちらが大きいのか？
蛭子さん。
「けれども、真実はオーストラリア大陸のほうがはるかに大きいのである！！」
「その事実・地理の本質を教えることが教育であり、教師である
理由はというと、
私たちが一般的に世界地図として思い浮かべるのは、「
その図法の場合、
その図法の場合、
（地球は球体である。
と同様に、平面図に記載した場合何らかの歪みが発生するのです）
蛭子さんいわく。
と同様に、平面図に記載した場合何らかの歪みが発生するのです）
蛭子さんいわく。
本当の教育とは、「本質を教えること。
ある限定された見た目（メルカトル図法の世界地図）
質（本当の大陸の大きさ）は分からない。
大陸の真の大きさを判断する為には地球儀を見るとか、
質（本当の大陸の大きさ）は分からない。
大陸の真の大きさを判断する為には地球儀を見るとか、
面積の歪みが出にくい他の図法で描かれた地図を参照するとか、
他の手段を講じなければなら
そのことを教えるが教育であり教師の役割であると自信を以って仰
わたしは、高校を卒業してから2５年以上たち、今はすっかり、酒飲みのちっちゃいアラフォーおじさんです。
もう定年されて教壇には立っていないでしょう...。
わたしは北海道出身で、高校も北海道で過ごしました。
いまは、首都圏に住む身です。
もう、会う機会はないかもしれません...。
本当に尊敬できる先生でした！！
そんな先生に出会えてよかったです。
本当のことを教えてくださって、ありがとうございました
いやいやマラソン大会に参加したら？
先日、仕事先でのお客様に誘われたのが縁で
半ばいやいやだったのですが市民マラソン大会に参加しました。
ハーフマラソン（約20キロ）と10キロの2コースがありました。
アラフォーおじさんのわたし
私がマラソンするのは高校3年の時のマラソン大会以来、実に20年ぶりの参加です！
何しろ、四半世紀ぶりです。
本当は3キロくらいがあればよかったのですが、そのコース設定はなかったので勿論10キロにエントリーしました。
高校のマラソン大会も10キロで若かりし青春のその時ですら、かなりきつかったのを覚えているので、週末にでも練習をしてから本番を迎えようと思っていましたが...。
金曜日は当然のごとく同僚と飲んで帰り、家に帰って寝るだけ。
仕事の疲れが溜まった週末です。
土日は昼まで寝てそれからさらにテレビやユーチューブを観ながら家でゴロゴロ。
夕方になったらお酒を飲みたくなって、夕食を酒のさなかに一杯をかます！
いつものパターン通りの週末を過ごしてしまった...。
結局一回も練習ができず、ぶっつけ本番を迎えることになりました。
で、結果はどうだったか。
何とか無事完走することができました！！
記録は1時間10分ほど。
男性の場合、
市民マラソン10キロの平均タイムが1時間ぐらいらしいので、真ん中よりは下でしたが、走りきることができました。
ただし、ゴール後、足が棒のようになってしまいました。
帰途歩くのがやっとで、翌日より強烈な筋肉痛。
階段の登り降りがほんとうにつらく大変でした。
「もう2度と参加したくない！」
と思うかとレース前は考えていました。
でも、不思議と又参加したいという気持ちが湧いてきて今に至っています。
そのような気持ちが起こったのはなぜでしょうか。
一緒に走った人との一体感が生まれた。
今回のマラソンは会社の同僚3名と共に参加しました。
私を除き、ほか3名はマラソン経験者でした。
わたしよりレベルも断然上で、わたしよりも先に悠々ゴールし、走るための装備
例えばランニングシューズやウェア、ランニング用ウォッチと装備も本格的。
ランニング経験者と一緒に四半世紀ぶりに走るわたしでしたが、何とか無事完走しました。
そんな、わたしを一緒に走った同僚はあたかも自分のことのようにとても喜んでくれ、同僚との一体感・新たな絆が生まれました。
このような体験はマラソンというスポーツでしかできないのかと思います。
例えば、わたしが社会人サークルのサッカー大会に初心者として参加したとしましょう。
参加したのは良しとしても、初心者のわたしはチームにとって足手まといになり、結果、わたしが参加したことでそのチームは負けてしまったかもしれません。
そのような状況になってしまったら、同僚はマラソンのときのように喜んでくれたでしょうか。
サッカーがチームスポーツ、かたやマラソンは個人スポーツという違いがあることはもちろんです。
でも、初心者と経験者が一緒になってレースを走ったこと、完走したことについて喜びを分かち合えるのはマラソンというスポーツならではではないでしょうか。
走った後気分が爽快になれ、それが心地良く持続した。
走ったあと、強烈な疲労感とその後の筋肉痛に襲われました。
私は大の酒好きで、飲みすぎて二日酔いになることも少なくありません…。
酒好きの方は、二日酔いの際の疲労感がいかににつらいものかわかると思いますが、それは相当なもので、体中のだるさで仕事にはまったく集中できませんし、頭痛や吐き気がある最中は酒好きでも「もう二度とお酒は飲みたくない！！」とまで考えてしまうほど、不快なものです。
マラソンゴール後の疲労感・その後の筋肉痛は疲労強度という尺度で考えると、二日酔いのときの疲労に勝っているのかもしれません。
しかし、その疲労感は二日酔いのだるさ・不快さとは異なり、つらいのだけれでもなぜか気分が良い、爽快な疲労感のように感じます。
たとえば、整体やマッサージを受けている際に感じる「痛気持ちよい」に似ています。
それが、筋肉痛が消えた後は、「痛気持ちよい」の「痛」が抜けて「気持ちよい」「爽快感」のみが持続します。
「痛気持ちよい」際も仕事の集中力は普段より落ちませんし、むしろ「気持ちよい」段階になったら、いつもより仕事に集中することができ、前向きに仕事に取り組めるようになりました。
仕事を前向きに粘り強く取組めるようになった。
二日酔いの疲労感と違って、マラソン後の「痛気持ちよい」間は仕事の集中力は普段より落ちないことばかりか、むしろ「気持ちよい」段階になったら、いつもより仕事に集中することができ、前向きに仕事に取り組めるようになりました。
実際、わたしもレースが終わった後、お客様との交渉で難航が予想された大口の案件を3件立て続けにまとめて所属する上司に非常にほめて頂きました。
スピーディに案件を3件まとめることができたのは、マラソンを走って仕事に対する集中力が増し、案件に対して以前より前向きに取り組めたことが要因であったと考えています。
実際、投資家の小野裕史氏は、長い間運動をしたことがなかったにも関わらず、「たった4年」で（！）北極南極を走破し、ランナーとして書籍を出版するまでになったそうです。
小野氏いわく
当然のことながら、走り始めて3ヶ月の人間がフルマラソンをやると苦しいんですね。なんですけど、ゴールすると「42kmなんてイメージつかねぇよ」って思っていたのが、「やってみたらできるじゃないか！」っていう達成感になるんです。で、達成感を味わうと人間は向上心が生まれるんですね。「俺、もっとやれるんじゃないかなぁ」って思い始めて、それから僕は趣味で始めたランニングから、どんどんポチポチと、次々にいろんなチャレンジをしていくようになりました。
引用
人はなぜ走るのか？ランニングに魅了された成功者たちの言葉 - ログミー
小野氏に比べるといささか卑近の例となりますが、私自身、ぶっつけ本番で１０キロメートルのレースに臨んだ時は正直、完走できる自信はありませんでした。
レース途中、非常につらくて歩きたくも思いましたが、「ここで歩いたらそのまま歩き続き続けてしまい、二度と再び走り出すことはないだろう。」
「歩き続ければレース時間制限の１時間３０分を超過し完走できないかもしれない。」
「ならば、ゆっくりでもよいから走り続け完走を目指そう！」
とゴールするまで完走することのみを考え、結果何とか成し遂げることができました。
他人から見ると、ちっぽけなものかも知れない、「完走する」という目標をあきらめずに達成できたという自分への自信ができたことで、 仕事においても、粘り強く相手に交渉し案件をまとめるという結果に繋がる行動ができたと思います。
マラソン大会に参加することは簡単だ！！
マラソンに参加する前、わたしは実際に走るのはさることながら、
・大会にエントリーするのはどうしたらよいの？（郵送で参加申し込み、それとも大会事務局へ電話するの？）
・ ランニングウェアやシューズを用意して（本格的なものが必要だよね？）
・事前に健康診断を受けて？
・レース前には参加者全員で準備体操？（なんか恥ずかしいな…）
と参加前にやるべきこと・用意すべきことが一杯である思い、気分が憂鬱でした。
ところが、昭和アラフォー世代のおじさんの杞憂は無駄となりました。
大会エントリー⇒インターネットでの申し込みで完結、参加費用もカード決済・銀行振込でOK！
例えば、日本最大級のランニングサイト「RUNNET」であれば、Facebook、Twitter、Google、Yahooのソーシャルアカウントと連携することでより簡単に大会エントリーができます。
RUNNET新規会員登録 － RUNNET － 日本最大級！走る仲間のランニングポータル
ランニングシューズやウェアは最低限のものでOK
わたしは、少ないお小遣いのなかで快適な安飲みを追及するアラフォーおじさんであることは以前のブログに書きました。
ランニングシューズやウェアは新たに買う余裕もありません。
お小遣いの中から参加費約4,000円をねん出するのがやっと...。
それに、わたしは「酒のみの端くれ」です。酒のみとしてのそれなりのプライドもあります！！
出費はあくまでも、ゴール後に同僚との飲み会代が優先です！！
そんな身ですから、今回参加した大会で身に着けたものは
・ランニングシューズ
10年前に「ジョギングしようかな」として当時4,000円程度で購入したもの。
・ウェア
上は会場に行く際着ていた普段着である無印良品のT－シャツ
下はランニングシューズと同時購入し普段はパジャマ代わりにしているハーフパンツ
でした。
「そんな恰好で走ったら、浮いてしまうかな？」
と内心不安でした。
しかし、これまたそんな心配も杞憂でした。
そりゃ、本格的ないで立ちのランナーさんも勿論沢山いましたし、さすがにジーンズで走っている人はいませんでしたが、わたしのような格好の人はいっぱいい
ました。
それどころか、着ぐるみで走っているひともいましたし、アフリカのマサイ族のような風貌の方もいて、ホント気楽なんですよ。
見ていても結構楽しかったです。
仲間との絆が深まり
気分が良くなり
仕事もはかどり
お酒もおいしく
気軽に申し込みができ
普段着に毛が生えた程度の道具のみで準備OK
市民マラソン大会で走ろう！！
これ、かなりオススメですよ！！
